９月７日（日）일요일　🌤️

脚が浮腫むのがたまらないので、一日寝たきり生活をしてみた。寝たまま本を読んだり、勉強したり、ドラマ見たり、、必要な時だけ起き上がる。

すると、夜には浮腫みがかなりマシになっていた！　象の脚が熊の脚くらいに。

一晩寝ても浮腫んだままなのは、睡眠時間が短いせいなのかも？

あんまりごろごろしていて本物の寝たきりになっては困るけど。