７月１３日（土）토요일 🌥️

暑いんだか、涼しいんだか。

一階にいると風が入ってきて足先が冷えるのに、二階に行くと蒸れて汗がジワッと出てくる。

雨は？

昨夜は何と！１１時に寝た。５時まで眠るぞ！と思っていたのに、目が覚めると２時半。３０分ほど起きていて二度寝。次に目が覚めたのは４時。またしばらく起きていてうとうとしたら、５時。足し算して、５時間眠ったのか？

何だか、すっきりしない。同じ５時間でも、2時から７時まで眠る方が、目覚めさわやか。

続けていれば慣れるのかな〜。