1.26.2026

 1月26日(月)월요일 ⛅️

寒さ、少しやわらいだように思ったけど、夜はやっぱり寒い、、。明日は6°ほど上がるらしいので、期待しよう。

見上げると空に月。三日月でも澄んで輝いていて、きれい♪


「不夜脳」というベストセラーの新聞広告に「そんなに長く寝なくて大丈夫」など目次が書いてあるのを見て、ポチしようと思って熱帯雨林へ行ったら、横に「脳のしくみ」と言う本があった。そこには、「睡眠不足は死亡のリスクが高くなる」と、、。😣
どっちを選ぶか、、?


6 件のコメント:

  1. 睡眠時間はしっかりと!

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    1. 脳そのものは寝なくても平気かもしれないけど、体を休めないと、ですよね。

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  2. 自分に都合のいいほうを選んで、ポジティブに生きるのがいちばん!

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    1. 結局いつもそうしています。
      占いなど、いい方を信じて、それもすぐに忘れていたり。🤣

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  3. わたしは睡眠時間に日によって長かったり短かったりです( ;∀;)

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    1. 長い日があるのはいいですね!

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