1月28日(水)수요일 🌤️
1月も今週で終わり。あっという間に、1月が終わる。それでも、お正月が遥か遠くに感じられたり、、。
あの「不夜脳」(読んでいなくて、目次だけ。その中から都合のいいことだけ)によると、
認知症リスク因子に「睡眠不足」は入っていないらしい。睡眠時間は7時間がいい、、は都市伝説らしい、あと、外国語の勉強は認知症の予防になるらしい。
おお、よき♪
8月16日( 日 )일요일 ☁️ 8月も半分過ぎた。お盆休みも終わって、蝉の鳴き声も少なくなった。一両日で全く聞こえなくなるだろう。秋の気配も感じられるはず。 でも、まだまだ暑い、、、 「雷雨と熱中症に注意!」だって。 韓国語の勉強続けています。 かなり地味にですけど。 Duo...
わたしはコパさんのブログを読んでその本を買って、半分くらい読みました( `ー´)ノ
返信削除試し読みがあったので読んでみたら、半分以上が目次でした。
削除でしょ、でしょ、これまで呆けてないのが何よりの証拠。
返信削除春月さんは何カ国語を?
削除私ももう一カ国語やるかな。なんて、韓国語もまだ怪しいのに。😆
おはようこぱさん♪
返信削除最近睡眠時間、減ってますにゃ。
ねこさんも?
削除じわじわ減りましたにゃ、、