１月３１日（土）토요일　⛅️

明日はよく晴れて、かんかん照りだそう。

寒乾照り・・

今年、受験生は1人だけ。地元の大学の医学部を目指しているのだけど、英語が少々厳しい。昨年暮れまでは余裕ありだったのに、共通テストの直前に、心配な教科のために英語を休んでいたらしい。見るだけでいいから毎日触れるようにと何度も言っておいたのに。。受験生がよくやってしまうこと。

不思議なもので１週間でも休むと力が出なくなってしまう。使わないでいると衰える筋肉と同じかな？

単語が出てこなかったり、連語を忘れていたり。毎日のように添削している英作文も内容が薄い。

あと一カ月ない。もとの力を取り戻せるか心配。

 １月３０日（金）금요일　⛅️

さむさむ・・

庭に出て撮ってみたけど、、　

実際はもう少し濃いです。

これに刺し子してみようと。

いつか、、🤭

これは

煮た後に

ブドウを包んでしぼった布。

紺色に近いです。

色止めしていないので

洗えば褪せていくでしょうが。

次は

ナスで染めてみます。

黄色が欲しいけど

何で染めたら黄色くなるのだったかな。

 １月2９日（木）목요일　🌤️

夕方突然気温が下がっていくのが感じられた。

また寒波？

昨年の夏、どっさりブドウをいただいた時、冷凍庫に保存しておいた皮で晒し布を染めてみることに。

ぐつぐつ煮て、絞って、煮汁に布を漬けて。

最初、赤紫のブドウ色に染まって、とてもきれいだったけど、ミョウバンに漬けて水洗いすると、灰色がかった薄紫になってしまった。それはそれできれいなのだけど、あの赤紫が、、。

夜に写真を撮ると色が変わるので、明日太陽の光の下で撮ることにするかな・・　雨になったりしませんように。🙏

 １月２８日（水）수요일　🌤️

１月も今週で終わり。あっという間に、１月が終わる。それでも、お正月が遥か遠くに感じられたり、、。　　

あの「不夜脳」（読んでいなくて、目次だけ。その中から都合のいいことだけ）によると、

認知症リスク因子に「睡眠不足」は入っていないらしい。睡眠時間は７時間がいい、、は都市伝説らしい、あと、外国語の勉強は認知症の予防になるらしい。

おお、よき♪

 １月２７日（火）화요일　🌤️

昨年のショパン国際ピアノコンクールに出場した東海林茉奈さん、残念ながら入賞はできなかったが、兵庫県立芸術文化センターでコンサートがあったので聴きに行ってきた。

３年間のポーランド留学を終えて帰国したばかり。これからは東京を拠点にするというので、以前のように会えないけど、さらに立派なピアニストに成長してほしいゾ。

 １月２６日（月）월요일　⛅️

寒さ、少しやわらいだように思ったけど、夜はやっぱり寒い、、。明日は６°ほど上がるらしいので、期待しよう。

見上げると空に月。三日月でも澄んで輝いていて、きれい♪

「不夜脳」というベストセラーの新聞広告に「そんなに長く寝なくて大丈夫」など目次が書いてあるのを見て、ポチしようと思って熱帯雨林へ行ったら、横に「脳のしくみ」と言う本があった。そこには、「睡眠不足は死亡のリスクが高くなる」と、、。😣

どっちを選ぶか、、？

 １月２５日（日）일요일　🌤️

睡眠不足は猫たちのせい。

夜中に私の顔や頭を前足で、つんつんっと叩いて、お布団に入れてと言う猫がいる。「はいはい、どうぞ」と入れてやるのだけど、なぜが足元から出て行って、しばらくするとまた頭を叩く。何度起こされることやら。

潜り込んで眠っている子たちは、湯たんぽ代わりになって暖かいけど、トイレに起きようものなら、ほんの２、３分後に戻ってくると、私の足を入れる隙間もなくなっている。「今のうちだ！」とみんなで移動して手足を伸ばしているに違いない。

お布団の中より上に乗って寝るのが好きな子もいる。これが重いのなんのって。

猫に遠慮して寝不足になりながら暮らしてます。

ストーブに猫集まる・・

 １月２５日（土）토요일　🌞

朝が来て、痛みも出血も止まっていた、やれやれ。

で、傷口を縫ったけど、あれは何だったのだろう？麻酔が切れそうになってから、縫っておきましょうとなって、痛い思いをしたのに。。

抜歯の後、ガーゼを噛んで３０分はじっとしておかないと、固まりかけた血が取れて、また出血すると言いながら、１０分おきにガーゼを交換したのは、なぜ？

そもそも抜歯に４０分くらいかかった。途中で歯が割れたからとか。

実は少し、怪しいと思っている。😅

４０年前からお世話になっていた先生が引退、最近息子さんが後を継いだ。

代が変わって、イマイチになるの、あるある？

私が厄介な患者なだけ？

歯科医院とは思えない院内の雰囲気もいいし、衛生士さん達も受付の人も感じがいいのだけど。

 １月２３日（金）금요일　🌞

歯科へ。また別の歯を抜いた。根元が痛むと言うと、抜いてしまおうと言うことになった。

抜いた後、血が止まらなくて、縫うことになって、それでもじわじわと出血、歯医者さんの所に３時間もいた！

たいていの人は３０分くらいで止まるそう。１週間前も夜になってようやく落ち着いたけど、初めてだったので、そんなものかと思っていた。

あまり遅いので、一度血液検査をしてもらった方がいいと言われた。あらま。３、４ヶ月ごとに検査を長年受けているけど、今までそんなこと言われたことがないし。怪我して血が止まらなくなったこともないし。来月の検査の時に話してみるかな。

 １月２２日（木）목요일　🌤️

寒波が日本を襲っていますね。大雪に注意、、と聞こえて来ますが、このあたりは降りませんねえ。

たまには雪を見たい〜。

台所に置いておいた

蜂蜜が

固まってしまいました。

お風呂に入れてやればいいのかな。

 １月２１日（水）수요일　🌤️ 

さむっ！　というより冷たい！

ただいま、ー１°C、明日はもっと寒くなるらしい。

うーむ、、。書くことないゾ。

コープで、「米粉で作ったスパゲッティ」が目にとまったので買ってみまして。

普通のスパゲッティと同じように作ったけど、

これって、きしめん？、そうめん？　ひやむぎ！なのでした。🤣

 １月２０日（火）화요일　🌤️

一日中、かなり強い風。黄砂は吹っ飛んだかな。

酒粕のお話。「粕汁にすればいいのに」と思っていたら、粕汁は関西、特に兵庫県の郷土料理らしく、全国的には知られていないのでしょうか。

お酒が苦手で酒粕を買うことがなく、自分では作らないので、レシピはよくわかりませんが、我が家では冬になるとよく出てきた粕汁。お酒の味は消えて、あったまって、とても美味しかったのを覚えています。

そう言えば、西宮には酒蔵があちこちにあります。灘五郷の一つ、西宮郷です。お酒の町なので酒粕を使った粕汁が生まれたのでしょうね。　

ほかに、有名な奈良漬と同じもので、こちらには甲南漬けがあります。酒饅頭の老舗もありますよ。

そうそう、子供の頃、大人達は板の酒粕を火鉢で焼いて、お砂糖をつけて食べていましたな・・🤭

 １月１９日（月）월요일　🌤️

今日も１５°Cあって、暖かかったが、明日は６°くらい下がって、その後この冬一番の寒さが、長く続くそうな。

お薬を飲むのを忘れるのは、どういうことなんでしょ？

今、２匹の猫に朝晩２回薬を飲ませてますが、その１匹はもう２年近くになります。一度も忘れたことはありません。

ところが、自分のこととなると、、。先週の抜歯の後５日間食後３回抗生剤を飲むように言われているのに、まだまともに飲めたことがない！テーブルの上に置いているのに、ハッと気づくと食後だいぶ時間がたっていたり。切羽詰まっていないから？

「忘れていますよ」と声をかけてくれるロボットが欲しい。

 １月１８日（日）일요일　🌤️

暖かい冬も今日までらしい。

明日あたりから日本に寒波到来とか。

本当の冬はこれから？　日の入りが早くなっているのが感じられるのに。（日の出は知らない😅）

昨日から震災の頃を思い出していて。。

この家（実家）は無事だったが、もう古いし、ご近所は全壊、半壊で建て替えしていたので、ドサクサに紛れて？うちも建て替えすることに。

震災の年の暮れには新築の家に入れたけど、私の部屋には机一つなかった。

３１年経った今、物が溢れていて、断捨離しなければ！と焦っているとは。

あのまま暮らしていたら、究極のミニマリストになっていたなぁ、、。この私が？　無理々々。

 １月１７日（土）토요일　🌤️

阪神淡路大震災。１９９５年１月１７日、午前５時４６分。立ち上がることもできない揺れがおさまって、メチャクチャになった家の中で、「信じられない」としか言えなかった。

あれから、ついこの間と思っている間に、３１年も過ぎた。

考えてみると、３１年前は相当「昔」。建て替えた家は築３１年、立派に古家だし、何より自分がすっかりお婆さんだ。あの頃、３０年後のことを考えていただろうか？考えたとしても、はるか先のことと思っていたかも。

改めて大地震の恐ろしさを思う。

いつ来るかわからない南海トラフ地震の備えはできていると思うけど、在宅避難ができる場合の備えであって、もし火災が発生したら？　逃げ出さねばならない時は？　猫達は？　保護猫たちは、窓を開け放したら逃げ出すだろうけど、外の世界を知らない猫たちは、家の中に隠れて出てこないだろう。

想像するだけで、恐ろしい・・😱

 １月１６日（金）금요일　🌤️

暖か〜。１６°Cまで上がったそう。半袖Tシャツで歩いている人もいた。そこまで暖かくはなかったと思うけど。

歯科の日。生まれて初めて抜歯を経験。

その歳で生まれて初めて？うっそ！とよく言われるけど、ほんと。😅　隠れ親知らずさえナシ。歯の元もない人がたまにいるらしい。

 １月１５日（木）목요일　🌤️

小正月。お正月も終わり。

今年も廣田神社へ。初詣もかねて、とんど焼きでお正月のお飾りを焼いてもらってきた。

午後から出かけたので

人は少なく　

静か・・

午年

ペガサスのような

立派な翼ではないけど

絵馬にペガサスは似合わないかな。

小正月というと、、

小豆粥食べました？

 １月１４日（水）수요일　🌤️

金曜会、定年後の人たち２０名くらいが集まって水彩画を描いていた会は、神戸市の大開発のせいで借りていた場所を失って解散したのだが、その中で一番年上で一番元気だったメンバーから、久しぶりに連絡があった。

なんと、白寿記念リサイタルの案内状！

新年会などの集まりの時テノールを披露したりして、歌が上手なのは知っていたけど、まだ歌っておられたとは。

この間の紅白歌合戦で７０代の人たちの声が出ていなかった、、と言っていたばかり。数え年９９歳でリサイタル？

９０歳過ぎても大股で颯爽と歩き、言葉につまることなく話し、１００号の絵を描いて展覧会に出品し、老いを知らない人のようだった。

認知症とか寝たきりとかになる人との差って何なんでしょう？🤔

 １月１３日（火）화요일　⛅️

時間のたつのが早っ！と言いながら、元旦を随分前のことのように感じていて、忘れていたけど、、

お正月明けはまだだった。関西では、お正月明けは１５日。明後日、しめ縄をはずす。

関東は７日？　鏡開きの１１日かな？

 １月１２日（月）월요일　🌤️

成人の日。

寒い一日だった。最高気温が昨日より５°くらい低かったらしいけど、明日はまた４、５°上がるとか。

上がったり下がったりしながら春に近づいていく。

今年の春は長いといいな。

三連休ってなんで？と思っていた。

成人の日と言われてもピンと来ない。人生の半分以上、１５日が成人の日だったからねえ、、

今、成人になるのは１８歳、成人式は？　２０歳？

 １月１１日（日）일요일　🌤️

昨夜は風が吹き荒れていて、ちょっと怖くなるくらいだった。

今日もまだ風が残っていたせいか、寒っ・・

　

　

二番目の姪が

「えべっさん」のハシゴ（今宮と西宮）を

した帰り、と言って

うちに寄ってくれた。　

韓国語を勉強してると

聞いてから

どこで手に入れるのか

韓国のお菓子など持って来てくれる。

ぴよりんも入っていた。🤭

ぴよりん、まだまだ頑張ってますね、

 １月１０日（土）토요일　🌤️

夜になって庭に出たら、寒さは感じられなかった。

最高気温１５°にしては暖かい。風がないからかも？

コープの宅配を始めて一年近くになり、注文してから１週間後の配達にも慣れてきた感じだけど、今日は注文した覚えのない物が入っていた。センターに電話したら、返金するという。間違えて入っていた物は次回の配達日までうちで保管。

実は返金は2回目。1回目は、注文した品物が入っていなかった。

何だかなあ。すぐに持って来てくれるのかと思っていた。返金するからなかったことに、、で済まされとは。間違いの品物が冷凍食品だったらどうするのだろう？　もやもや。

Ｈデパートの宅配サービスの会員にもなっているけど、そちらは、ネットで夜の１２時までに注文すれば、翌日午前中でも配達してくれる。トラブルは一度もない。

コープさんは、１週間後に配達というのもだけど、そういう、ゆる〜いものと思わねばならないのかも。

 １月９日（金）금요일　🌤️

明日は気温が上がるらしい。寒暖の差が激し過ぎる。

庭に、また別の野鳥がやって来た。スズメより大きくて青と茶色の鳥。何だろう？　ヒヨドリ？

ムラサキシキブの実を、パクパク食べる。ジョウビタキが少しずつ食べに来るのに、残してやって！と叫んでみたら、ヒイラギの大きな実に移って一呑みし始めた。５粒も食べたらお腹いっぱいになるだろうに、大食いだこと。😆

ほかにシジュウガラ、メジロなど。

昔はウグイスが来ていたのに、、。

ショボいうちの庭でも、野鳥観察ができますよん。

朝窓を開ける音を

聞きつけて

スズメが集まって来ます

スズメは

花の蜜も実もいらないようなので

野鳥の餌を買い置きしてます。

 １月８日（金）금요일　🌤️

今日は何をしていた？何かしたかな？と思うくらい短い１日。ふぅ。

 １月７日（水）수요일　🌞

七草粥。

フリーズドライの七草でお粥を作った。便利だけど、春の味がしない。

カイを動物病院へ連れて行き、点滴。今年初。

途中、消防車に二回も出会い、ドキッとする。うちは大丈夫かな？

最近、夜に消防車のサイレンがよく聞こえてくる。

乾燥していて火事が多いのだろう、

火事は怖い。

もしうちで火事が起こったら？　お隣さんなら？

猫達をどうすれば？　などと想像していたら、、😱

怖い怖い。

 １月６日（火）화요일　🌞

朝、島根県で地震があって、ここも震度３だったらしいが、何かをしていたのか気付かず。昨日だったか「最近揺れていないなあ」と思ったところだった。気付かなくてよかった。。

庭にジョウビタキが来た。お目当てはムラサキシキブの実。最近実の数が減ってきた？と思っていたら、、。メスがひとりで来たようだ。メジロは必ずツガイで来るが？

調べてみたら、ジョウビタキは、オス、メス別々に縄張りを持っていて餌の確保をし、繁殖期になるとペアになるらしい。鳥の世界も色々あるようで。

 １月５日（月）월요일　🌤️

運動不足は認知症を招くと聞いて、今日は歩いてお寺さんへ新年のご挨拶に出かけた。トボトボ歩いて片道１５分。普通の人なら１０分くらいの距離かな。帰りにセリアとダイソーに寄った。（同じビルに、大きなダイソーとセリア、小さいユーキャンがあるので）

車で買いだめに行かず、毎日少しずつ歩いて買いに行くのがいいのだろうけど、家の中でしたいことが多すぎて。。

セリアを出たところに、誰でも弾いてよいピアノが置いてあるホールがあって、７０代くらいの男性が弾いていた。ベンチに座って聴いていたら、小学唱歌？ばかり次々と。昔小学校の先生をしていたのかしらん？

 １月４日（日）일요일　☁️

朝日は見たけど、その後はどんより曇り空。雪が降ることもなく、冬らしい、、というか？

さて、もう４日。お正月はおしまい。明日から仕事があるし。

考えてみると、３０日から今日までの間、２日に甥が来て少し話した以外に誰とも話していないことに気付いた。ここでコメントしたりしているので、誰かと会話している気分になっていたけど。

甥は、左肩棘上筋腱板断裂とかで暮れに手術した。

肩が痛くて整形外科へ行くと、たいてい「五十肩」ですまされるが、きちんと検査すると、ソレであることが多いらしい。それに、甥はまだ若いから手術をしたけど、ある程度の年なら、そのままにしておく人が多いとか。へええ。、

 １月３日（土）토요일　🌥️

寒い、、

猫たちは、日中、毛布に団子を作って寝ているのに、夜になって私が寝ようとすると集まって来る。それぞれお気に入りの場所があって、私の枕に乗る子、脇腹あたりまでもぐって来る子、脚を枕にする子、お布団の上に乗る子、、。湯たんぽ代わりになって暖かいのだけれど、時間がたつにつれ、みんな気持ちよく伸び始めるので、私は足の置き場がなくなるやら、重いやら。トイレに立てば、帰ってくるともうお布団に入る余地もなく、隙間に入れてもらうのに一苦労。朝目を覚ますと身体が半分冷たくなっていることもある。

毎年のことなんですけど。。　

 １月２日（金）금요일　🌥️  

さむっ！と思っていたら、午後に少し雪が舞っていた。この辺りで雪を見るくらいだから、東や北はさぞ寒かろうと。

去年までの元旦は年賀状のお礼を書いて終わる、、だったが、今年はあっと言う間に書き終わった。

現役生徒がほとんどいないせいもあるけど、年賀状をやめた人も多い。今年もらった年賀状にも「今年を最後にします」が何枚かあったから、来年はさらに少なくなりそう。

年賀状をやめる理由は何なのかな〜。

書くのが面倒くさくなったから？　ラインなどの方が楽だから？　値上がりしたから？　それとも、、？

年に一度の便りで懐かしく思い出すのもいいものだけど、そんなお付き合いは無駄なのかな。

仕事関係で、義理で…は、年を取るとなくなると思うし。🤔

やめたくないな。でも、出せる人がいなくなったりして。。

 １月１日（木）목요일　🌤️

静かなお正月を迎えた。

この一年、家族（猫）が元気でありますように。私も元気で過ごせますように。願うのはそれだけかな。この年齢になると抱負とか、そんなことより元気でいられることだけを願ってしまう。

元気でいさえすれば、色んなことが出来るし。

大晦日は、最後の後片付けをしながら、紅白歌合戦をチラチラ見た。

若いアイドルたちは、キーキー叫んでいるだけで、印象に残る歌もなく。年々幼稚化している？

そして、懐かしい歌を歌うのは高齢で（７０才以上が１０人くらい）皆さん頑張っていたけど声が出ていなくて気の毒なほどだった。なぜ高齢の人を選んだのかな？

 

明けまして

おめでとうございます

皆さまにとって

素敵な一年になりますように

２０２６年元旦